ほど酔い

節酒・休肝日・飲酒記録

App Store で近日公開

「ほど酔い」は、お酒をやめるのではなく、ほどよく付き合いたい人のための記録アプリです。飲んだお酒をワンタップで記録して、量と休肝日を見返せます。

できること

記録はワンタップ
ビール、ハイボール、チューハイ、ワイン、日本酒、焼酎、ウイスキーなど、よく飲むお酒をボタンで記録できます。飲み会のあとは、何種類かをまとめて記録できます。
純アルコール量で見える
記録したお酒を純アルコール量（g）に換算して表示します。基準には、厚生労働省「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」（2024年2月）の数値を目安として使っています。
カレンダーで休肝日がわかる
日ごとの量を目安の段階で色分けし、飲まなかった日は休肝日として表示します。月の合計と休肝日の数がひと目でわかります。
飲み会の予定も一緒に
これからの飲み会の予定や、過去の飲み会をカレンダーに登録できます。過去の飲み会は一覧で見返せます。
グラフと週のふりかえり
日別・週ごとの推移と、飲み会ごとの量をグラフで見られます。週のはじめに、先週の合計・1日平均・休肝日をふりかえれます。
自分のお酒を登録
よく飲むお酒は、名前・容量・度数を自分で登録できます。かんたん記録に出すお酒と並び順も選べます。

プレミアムは一度の購入でずっと使えます。サブスクリプションではありません。

記録は端末と、ご自身の iCloud にだけ保存されます。開発者のサーバーには送りません。アカウントの登録は不要です。くわしくはプライバシーポリシーをご覧ください。

表示する量や基準の数値は目安です。本アプリは医療を目的としたものではありません。
本アプリは20歳以上の方を対象としています。20歳未満の方の飲酒は法律で禁止されています。

記録をつけるのにお金はかかりますか？

かかりません。記録をつけること、見ること、編集・削除することは、期間の制限なく無料です。広告もありません。

プレミアムは月額ですか？

いいえ。一度購入すると、ずっと使える買い切りです。サブスクリプションではありません。

機種変更をしたら、記録は引き継げますか？

端末で iCloud を有効にしていれば、記録はご自身の iCloud にも保存されます。新しい iPhone で同じ Apple ID にサインインし、本アプリを入れると、記録が同期されます。

新しい端末でプレミアムを使うには？

購入したときと同じ Apple ID でサインインしている端末で、「購入を復元」を行うと、もう一度購入しなくても使えます。

純アルコール量はどうやって計算していますか？

入力したお酒の容量・度数・数量をもとに計算した概算値です。実際に摂取した量とは異なる場合があります。

記録を削除したいときは？

個々の記録は、アプリ内でいつでも削除できます。iCloud に保存されたデータの削除方法は、プライバシーポリシーの「7. データの削除」をご覧ください。

ご質問・ご要望・不具合のご報告は、メールでお寄せください。

不具合のご報告の際は、iPhone の機種と iOS のバージョン、アプリのバージョンを添えていただけると、調査がスムーズです。

利用規約 本アプリをご利用いただく際の条件 プライバシーポリシー 記録したデータの保存先と取り扱い